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    孕期洗澡要注意

    2018-04-16 09:40:47來源:寶寶地帶

    懷孕之后,準媽媽因為身體內分泌的變化,新陳代謝也會逐漸增強,汗腺和皮脂腺分泌也會旺盛。所以準媽媽會比平常更需要沐浴,但是沐浴時不注意方法的話卻會對母體和胎兒產生影響。

    1、時間不要太長

    在室內沐浴的時候,準媽媽偶爾會出現胸悶、頭暈等情況。這是因為浴室內的空氣不斷減少,溫度逐漸升高,氧氣的供應不足導致的。再加上熱水的刺激,就會導致全身毛細血管擴張,使準媽媽腦部供血不足。一旦準媽媽缺氧就會導致胎兒出現胎心率加快、缺氧的情況,嚴重的可能會對胎兒的神經系統發育產生影響。

    所以準媽媽在進行熱水沐浴的時候,時間最好可以控制在20分鐘以內。

    2、水溫

    根據醫學研究表明,過高的溫度會對胎兒的中樞神經系統產生不利影響。準媽媽的體溫如果比正常高2℃就會使胎兒的腦細胞發育停滯,上升3℃則有可能會殺死腦細胞。而由此產生的損害多數都是不可逆轉的,比如胎兒在出生之后可能會出現智力障礙,甚至有唇裂、小眼球、外耳畸形等,還有可能導致癲癇的發作。

    一般來說,水的溫度越高、持續的時間越長,損害就越嚴重。因此準媽媽在沐浴的時候,應該保證水溫在38℃以下,而且要避免坐浴不要讓熱水浸沒腹部。

    3、不要坐浴

    準媽媽懷孕之后,體內的分泌功能會發生很多改變,陰道內有滅菌作用的酸性分泌物會減少,因此體內的防御機能就會降低。如果準媽媽在此時坐浴的話,水中的細菌很容易進入陰道,引發炎癥,使準媽媽出現腹痛等癥狀。為了緩解癥狀準媽媽必定會服用藥物,這樣就間接增加了準媽媽用藥的機會,增大了早產的隱患。

    準媽媽在沐浴的時候一定要注意方法,在保持皮膚清潔的同時還要預防尿路、皮膚的感染,為自己和寶寶創造一個健康的身體條件。除了以上幾點,準媽媽還可以針對自身情況,制定適合自己的沐浴方式。

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