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        讓寶寶輕松降火的6個招數

        2014-08-05 13:48:08來源:寶寶地帶

        夏天到了,天氣炎熱,正是寶寶容易上火的季節。很多媽媽特別心疼上火的寶寶,那么怎么樣才能給寶寶“降火”呢?來看看下面這幾點:

        1、給寶寶多喝水

        媽媽可以規定寶寶每天必須補充充足的水份,并定時提醒。除了喝水而外,也可以讓寶寶多吃些水份充足的水果,比如說西瓜、葡萄、哈密瓜等。

        2、多吃清淡食物

        鹽分會很容易吸收體內的水份,所以飲食上一定要以清淡為主,平時也可以多給寶寶吃一些新鮮的水果和蔬菜。

        3、少吃刺激性食物

        蔥姜蒜、花椒、辣椒、韭菜這些辛辣刺激的食物,盡量不要讓寶寶食用,如果不得已在外面吃了刺激性的飯菜,可以給寶寶飲用一些金銀花和白菊花茶。

        4、飯前先喝清湯

        清湯能夠起到稀釋菜中鹽分的作用,同時保持體內的水分。

        5、滋潤寶寶的小嘴唇

        爸爸媽媽可以準備一支寶寶專用的潤唇膏,吃完飯后可以先幫寶寶把嘴洗干凈,然后再涂一些潤唇膏。如果寶寶的唇部特別干燥,可以先用濕毛巾浸濕,再多涂一些潤唇膏。只要連續護理一個星期,嘴唇就能夠恢復潤澤啦。

        6、濕潤寶寶的小鼻孔

        爸爸媽媽可以經常用棉簽沾取生理鹽水去滋潤鼻腔,同時經常濕化室內的空氣。在寶寶睡覺的時候,應該把被子蓋到下巴以下的部位,讓寶寶能夠多呼吸一些新鮮空氣。

        當然,同時也不要忘記每天堅持給寶寶洗澡,洗完后也要擦拭專用的潤膚露。讓寶寶不上火,就要從一點一滴的小事兒做起。

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        標簽:降火氣  寶寶  輕松   |  瀏覽() 評論() 

         
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